15 mars 2006
HE et diffusion - attention
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Depuis que j'ai mon beau diffuseur Harmonie, j'ai essayé de me documenter un peu plus sur cette façon d'utiliser les huiles essentielles et j'ai appris qu'il y a certaines précautions à respecter en ce qui concerne leur diffusion !
Tout d'abord éviter de diffuser en présence de personnes asthmatiques et de petits enfants !
Car les principes actifs des HE sont directement diffusés dans l'atmosphère en micro-particules, donc pour des personnes sensibles ça peut provoquer des réactions allergiques, voir dangereuses.
Je diffuse en ce moment principalement des HE pour soit "la prévention hivernale" avec des huiles comme : Eucalyptus radiata, Pin sylvestre, Ravensare, Saro, Citron - question de faire fuir les vilains 'crobes !
Soit la "détente" avec Mandarine, Orange douce, Géranium, Lavande vraie et parfois je rajoute aussi de la Litsée citronnée - j'adore son odeur.
Donc suivant mon humeur et le moment dans la journée je varie mes synergies.
Il faut au maximum éviter de diffuser seules (le mieux étant carrément de s'abstenir !) les HE à phénols et à cétones qui sont puissantes et qui peuvent être irritantes - parfois on peut en trouver dans des synérgies à diffuser toutes prêtes, mais en toute petite quantité.
Quelques HE à éviter en diffusion : tea tree, niaouli, origan, marjolaine, basilic et thym à thymol, thym vulgaire, sariette des montagnes, poivre noir,cannelles de Ceylan et de Chine, hélichryse, gaulthérie, ciste.
anis, absinthe, menthe poivrée, camomille noble, carvi, fenouil, hysope, cèdre, lavande stoechas, romarin officinal, thuya, sauge officinale, eucalyptus mentholé et à fleurs multiples.
Vous pouvez trouver une liste des HE à éviter ici sur le site Amabilia.
Commentaires
Merci pour cet article clair, précis, concis : il va m'aider à apprivoiser mon diffuseur.
C'est pas une liste exhaustive, mais ça donne au moins quelques mises en gardes ... c'est important quand même, paske en général les vendeurs de diffuseurs n'indiquent pas grand chose - c'est dommage du reste !!
Oops je ne savais pas qu'il ne faut pas diffuser certaines HE toutes seules. Je vais me mefier. Moi j'ai un diffuseur de porcelaine anglaise et c'est très pratique pour une amateur comme moi. :-)
C'est quoi du saro ? Il me semble également avoir lu qu'il faut éviter de saturer l'atmosphère de particules d'he et donc ne diffuser qu'un quart d'heure toutes les heures ou alors une demi heure le matin et une demi heure le soir (sources différentes). Tu fais comment toi ?
Bah alooors Poésie ... faut suivre ... j'avais fait un bel article rien que pour lui ... il est là le Saro : http://pescalune.canalblog.com/archives/2005/12/21/1123200.html
LOOOL
C'est vrai qu'on dit - je l'ai lu aussi - qu'il faudrait pas diffuser plus de 15 minutes d'affilée... moi il m'arrive d'oublier de l'arrêter et de diffuser plus longtemps genre 30 minutes ... je fais pas trop gaffe à ça en fait - je diffuse pas non plus tous les jours et je mets toujours sur le minimum en puissance, donc c'est une diffusion tout en douceur.
merci^pour ces précisions ! On va s'acheter un diffuseur (un jour...)et ca nous sera très utile !!!
Bonjour tiens tu mets le tea tree et le niaouli dans les he à phénol ????
Les he riche en phénol sont dermocaustique or il me semble que le tea tree n'est pas dermocaustique puis que parfois on l'applique pure sur un bouton à l'aide d'un coton tige.
C'est vrai qu'elle n'est pas dermocaustique la Tea Tree ... composée majoritairement de terpinène ... et le Niaouli de 1,8-Cinéole ...
Mais à ne pas diffuser seules quand même !
Oui justement c'est pour que je la classe pas dans les he à phénol.
De même que la camomille noble dans les HE à cétone ? Sachant que les he riches en cétone sont neurotoxique donc contre indiquées aux bébés, enfants, femmes qui allaient et femmes enceintes.
Or la camomille sert en massage sur le vente des bébé en cas de coliques du nourrison.
Vrai .... j'ai modifié le titre de la liste - pour éviter toute méprise éventuelle ....
question
c'est quoi le HE?je n ai pas trouvé merci de me renseigner avant d acheter le diffuseur
merci
reponse
ok tout bete huiles essentielles vraiment pas douée
Gagné Louloute ;o)))
Bonjour,
Ca fait plaisir de rencontrer des passionnés comme moi !!!
J'aime tellement les huiles essentielles et végétales que j'ai décidé d'en faire mon métier, hi hi !
Et c'est du bonheur....
Nous sommes loin des grosses sociétés qui ne voient que le chiffre d'affaire, je travaille seule et choisis mes produits avec grand intérêt...j'ai commencé voilà seulement 6 mois...
Pour ceux que cela intérêssent voilà mon adresse :
www.aromad.fr
Bonne visite
Claire
Question
Vous dites que certaines huiles essentielles ne doivvent pas être utilisée en diffusion.
Pourriez-vous m'expliquer pourquoi.
Moi qui diffuse souvent du niaouli, vous m'avez fait peur.
D'avance merci pour votre réponse
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